[放送日時]
前編：2023年2月17日(金) 21時54分～22時00分
後編：2023年2月24日(金) 21時54分～22時00分

[番組HP]
https://www.tv-tokyo.co.jp/broad_tvtokyo/program/detail/202302/26289_202302172154.html

著名人御用達ボディメイクのプロ、ＡＹＡ。家で大切にしているのは内臓との対話だという。
「身体の司令塔」と呼ぶ部位は？そして筋肉美を保つ食事のルールに目からうろこ。